从2010年第一次接触瑜伽算起，本年仍旧是泉州有家瑜伽创始人张晓娟与瑜伽这项运动结缘的第15个岁首，15年间，张晓娟通过瑜伽竣工了华美“蝶变”，闯出了属于本人的一片“摩登新宇宙”乐鱼体育。

　　2024年7月，泉州有家瑜伽的第五家直营馆位于晋江百捷重心公园的桥南馆正式开业。当天宾朋云集，客户、老友、行业同仁等欢聚一堂，联合招待有家瑜伽又开启了又一个新的里程碑。

　　光阴回溯到2018年8月，晓娟和美玲两位心心相印的创始人带着对瑜伽联合的挚爱瑜伽、对壮健生涯的寻求联合兴办了有家.瑜伽作事室，始末六年多光阴的费力耕种瑜伽，方今的“有家”正在泉州仍旧幼知名气，现已有万科、福新、珑景湾、桥南等多家分馆，凑集了一批热爱瑜伽的“伽人”们，行家正在这里不但得益了壮健和摩登，许多人还正在这个平台上得益了愿意与感谢。

　　接触瑜伽15年，晓娟越来越以为，念要做一名精良的瑜伽教练阻挠易。由于瑜伽教练必需评鉴本人，一向修原来人的闇练，修行本人的本质，而且一向研习提升上课教学的技能。为此 ，本人接触瑜伽的前几年本人更多是正在练习，先后取得国际瑜伽职业工夫拘束认证教练、印度王瑜伽理疗认证教练、系国度体育总局瑜伽二级评判员而除了瑜伽专业，幼娟还长远练习壮健拘束、养分指点等专业学问，并于2019年参预泉州市养分壮健协会行家庭，方今仍旧是国度三级壮健拘束师。 “正在这个行业念要锻造本人的主题比赛力，不被减少就要做到学无终点” 为此，直到本日，她还正在一向正在寰宇各地以致走出国门练习学习。

　　实在，不但是创始人，正在有家瑜伽，全体的导师都具备高级瑜伽认证教师资历，正在国表里顶级瑜伽先生培训机构经受过体系、专业的培训，讲课多年，经历富厚。行家相似以为，惟有导师本身具备较高的专业素养，才调更好的为会员的壮健赋能。

　　正在晓娟看来，练习瑜伽能够给生涯带来的变动不但正在于这项运动自己，而是能够把瑜伽的极少头脑形式和习性带到生涯中去，实在这一点是个潜移默化的历程,闇练光阴久了,你的生涯习性乐鱼体育、头脑形式、通常的身形甚诚意情都邑有踊跃的改动。

　　方今的有家已开采出了多项专业课程，如：私教课程 (1v1的专业指点) ；精品幼班课（高效暴汗燃脂） ； 特点维密塑型(急迅减脂减重) ；空中瑜伽 (打造美丽身形) ；普拉提大工具(深层瘦身塑形) ；产后修复（科学修复少女身形)；优质团课(满意寻常磨炼需求）；教培基地(作育瑜伽精英教师) ；少儿形体 (科学矫正不良身形)等，适合分歧的人群遵循本人的需求选拔最适合本人的项目。

　　不期而遇有家，不期而遇美妙。晓娟欲望，改日可能有更多人通过有家而了解、领会瑜伽，帮力护航本人和家人的身心壮健。

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　　正在晓娟看来，练习瑜伽能够给生涯带来的变动不但正在于这项运动自己，而是能够把瑜伽的极少头脑形式和习性带到生涯中去，实在这一点是个潜移默化的历程,闇练光阴久了,你的生涯习性、头脑形式、通常的身形甚诚意情都邑有踊跃的改动。

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